頭の中のぐるぐる

人は変われる「大人のこころ」のターニングポイント　わたしは、「うつ」になったことをきっかけに「生き方を変える」という作業をすすめています。　そんな中、とても参考になる本を見つけましたので、紹介させていただきたいと思います。　人は変われる「大...

ユングはオカルト？　前回の記事で、ユングについて書かせてもらいました。彼は無意識を、「個人的無意識」と「集合的無意識（普遍的無意識）」の２つの要素に区別し、物事を捉えるとき「人類の心の中で脈々と受け継がれてきた“何か”がある」（集合的無意識...

無意識のおさらい　わたしは自分の生き方を変えるという作業をしています。　その中で、無意識にセットされたわたしの価値観を意識化するということにチャレンジしています。　そこで、改めて確認しておきたいのは、意識と無意識（潜在意識）という概念です。...

脳波ってなにみなさん、「脳波」ってご存じでしょうか。こんなこと聞くとバカにするなと叱られそうですね。脳は神経細胞の集まりです。この神経細胞が働く時、電気的活動が起こり、その電気を波で表したものが脳波です。脳波は起きているか、眠っているかなど...

価値観を変える？　わたしは「うつ」になったことをきっかけに、「生き方を変える」作業をすすめています。　わたしは自分の人生を「物語」ととらえています。　それを前提とすると「生き方を変える」ということは、今までの「物語」のシナリオを変えるという...

「自由」は曲者？　自分の人生を自由に描き替えられたら、それは夢のようですね。　しかし、この「自由」という言葉、観念的にはとても良いイメージを持ちますが、実は曲者（くせもの）みたいです。　人は誰もが「自由」を求めます。それは本能的な欲求でしょ...

哲学ってなに？　わたしは一時期、大学で西洋哲学を専攻していました。半年ほどのことなので、「哲学を専攻していた」なんて言えるほどでもないですが。　「哲学」なんて勉強して何になるの・・ってよく言われていました。当時のわたしは、実際のところ「哲学...

現実ってなに　わたしが働き始めたころ、よく仕事帰りに仲間と飲みに行きました。　その時の話題は、だいたいが仕事に関する不満や愚痴。ときおり酔った勢いで「ぼくはねえ〇〇になりたいんすよ」と絡む人もいましたが、すぐに誰かが「現実はそんなに甘くない...